困在憂鬱症與乾眼症之間的壓力循環

九月 30, 2019

讀法律非常辛苦。 不論是課業上還是心理上, 壓力都很大。我現在大四,幾乎不可能在凌晨 2-3 點前上床睡覺。 有些日子我除了通宵別無選擇, 整夜不睡, 就為了完成我的研究跟作業。 我隨時覺得壓力很大、 覺得自己要累壞了, 我的背很痛、 雙眼疲勞。

困在憂鬱症與乾眼症的惡性循環裡

自我診斷出有憂鬱症以來已經六個月了。上週,我去看醫師並拿藥。我的憂鬱症快要失控了,這還不是最糟的,眼睛的不舒服無疑是雪上加霜。我現在面臨期末週,所以很不幸地,我得花更多時間盯著螢幕。只要我盯著電腦螢幕,沒過多久,雙眼常常就會發紅、流眼淚、發癢且感覺有異物。因為這樣,我得停止使用電腦螢幕,導致什麼都做不了。這是個惡性循環:我越是沒有生產力,心情就越低落……

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此快速試驗不能做為醫學評估,也不能取代眼科專業人員的醫療、診斷或處方。

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眼睛知識家
睜眼比賽
眼睛知識家 的睜眼比賽過程中,請別眨眼。若您在十秒內眨了眼,那麼您可能有乾眼症。
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這項快速的測試並非醫療評估,且並不能取代眼科醫師的看診,他們能做出與治療、診斷或開立藥物相關的決定。